Parcours d'hébertisme

Le parcours d'hébertisme est une activité sportive en extérieur qui combine exercices physiques, défis pratiques et immersion dans la nature. Inspiré par la méthode naturelle créée par Georges Hébert, ce parcours invite à travailler l'agilité, la force, l'endurance et la coordination à travers des obstacles variés.

Pourquoi pratiquer l'Hébertisme ?

• Renforcement musculaire et cardio : Exercez l’ensemble de votre corps tout en améliorant votre santé cardiovasculaire.

• Bien-être mental : Connectez-vous à la nature et réduisez le stress grâce à cette activité en plein air.

• Esprit d'équipe : Partagez des moments de convivialité en famille, entre amis ou avec d'autres sportifs.

​

Le parcours est accessible à tous, quel que soit votre niveau.